Prema Kalendaru javnog zdravlja Nedelja zdravlja usta i zuba obeležava se tokom treće nedelje maja kako bi se ukazalo na značaj oralnog zdravlja i veliku zastupljenost bolesti usta i zuba. Ove godine u periodu od 17. do 23. maja obeležava se XXVI Nedelja zdravlja usta i zuba pod sloganom „Osmehni se zdravo“.  Cilj kampanje je informisanje i sticanje znanja, formiranje ispravnih stavova i ponašanja pojedinca u vezi  sa očuvanjem i unapređenjem zdravlja usta i zuba populacije, a posebno dece i mladih.

Oralno zdravlje je neraskidivi deo opšteg zdravlja čoveka i podrazumeva zdravlje usta, zuba, desni i svih potpornih tkiva u ustima. Najučestalija oboljenja usta i zuba, karijes (zubni kvar) i paradontopatija (oboljenje potpornog aparata zuba) imaju veliki veliki zdravstveni, socijalni i ekonomski značaj te predstavljaju javnozdravstveni problem u mnogim zemljama sveta iako se primenom adekvatnih mera dobro oralno zdravlje može održati tokom čitavog života.

Najvažnija mera za sprečavanje nastanka karijesa i oboljenja desni  je održavanje oralne higijene sa ciljem eliminacije naslaga, odnosno bakterija sa zuba i desni. Najednostavniji i opšteprihvaćeni način održavanja higijene usta i zuba je četkanje zuba. Najvažnije je da se  četkanjem temeljno i redovno otklanja zubni plak bez oštećenja mekih tkiva što podrazumeva korišćenje  odgovarajućeg pribora, primenu adekvatne tehnike pranja zuba, odgovarajuću  učestalost i dovoljnu dužinu pranja usta i zuba.

Osnovni  preduslov dobrog opšteg pa i oralnog zdravlja je  i formiranje navika u odnosu na zdravu ishranu još od najranijeg uzrasta. U tom smislu potrebno je izbegavati nepotrebno zaslađivanje hrane dok sama ishrana treba da bude uravnotežena i izbalansirana sa postojenjem tri glavna obroka i dve užine u toku dana.

Pored oralne higijene i pravilne ishrane za dobro oralno zdravlje značajne su i  redovne kontrole kod stomatologa jer  omogućavaju rano otkrivanje oboljenja i ranu sanaciju.

ZZJZ Vranje

Centar za promociju zdravlja