INSTITUT ZA JAVNO ZDRAVLJE SRBIJE „DR MILAN JOVANOVIĆ BATUT”

I ZAVOD ZA JAVNO ZDRAVLJE VRANJE

CENTAR ZA PROMOCIJU ZDRAVLJA

RASPISUJU KONKURS ZA IZBOR NAJBOLJIH

LIKOVNIH I LITERARNIH RADOVA NA SLEDEĆE TEME:

1.             „MAJČINO MLEKO – NAJBOLJA HRANA OD PRVOG DANA”

2.             „PRAVO NA HRANU DA IMA SVAKO – POKAŽI KAKO”

Konkurs je namenjen deci iz predškolskih ustanova i učenicima osnovnih škola u Republici Srbiji. Cilj konkursa je da se podstakne zdravstveno vaspitni rad u predškolskim ustanovama i osnovnim školama na temu pravilne ishrane i pruži podrška dojenju kao najoptimalnijem načinu ishrane novorođenčadi i odojčadi. 

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Stalno rashlađujte svoj dom

Trudite se da vam životni prostor uvek bude rashlađen. Idealno bi bilo održavati sobnu temperaturu ispod 32°S tokom dana, odnosno ispod 24°S tokom noći. Ovo je naročito važno za decu uzrasta do 2 godine, osobe starije od 60 godina, kao i za hronične bolesnike.

Iskoristite noćni vazduh da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore i držite roletne podignute tokom noći i ranog jutra, kada je spoljašna temperatura niža.

Smanjite toplotno opterećenje u svom stanu ili kući u najtoplijem delu dana. Zatvorite prozore i prozorske zastore, posebno one na sunčanoj strani. Isključite veštačko osvetljenje i sve električne uređaje koji vam nisu neophodni.

Okačite vlažne čaršave na otvorene prozore kako biste rashladili vazduh u sobi, ukoliko nemate klima uređaj. Ako vam je stambeni prostor klimatizovan, zatvorite vrata i prozore i štedite struju koju ne koristite za rashlađivanje.

Ventilatori mogu delimično da rashlade prostoriju, ali pri temperaturi iznad 35°S ne mogu da spreče opasnost od pojave poremećaja zdravlja izazvanih toplotom.

Izbegavajte boravak napolju u toku najtoplijeg dela dana (od 10 do 17 časova).

Koliko možete, izbegavajte naporne fizičke aktivnosti. Ako morate da ih obavljate, činite to u toku najhladnijeg dela dana, što je obično između 4:00 i 7:00 časova ujutru.

Ne ostavljajte decu, kao ni životinje, u parkiranim vozilima.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.